Aktori 61-vjeçar, fitues i çmimeve, zbuloi se mbështetej në shkencë dhe gjeti një ekuilibër të ri me ndihmën e një platforme.
Russell Crowe zbuloi se si arriti të humbiste 22 kilogramë në një kohë të shkurtër, falë ndryshimeve rrënjësore në stilin e jetës dhe ndihmës së një programi modern të mirëqenies. Aktori foli sinqerisht për transformimin e tij në podkastin “The Joe Rogan Experience”.
Ndërsa pranoi se nuk e ka eliminuar plotësisht alkoolin, ai vuri në dukje se tani pi një gotë verë vetëm në raste të veçanta. “Unë jam një pijanec i madh – është pjesë e kulturës sime, dhe si një njeri i klasës punëtore, është e drejta ime, Joe,” tha ai me humor. “Por ndërsa plakesh, mëson kufijtë e tu. Një natë argëtimi është e mjaftueshme për mua. Nëse pi një gotë verë me darkë, do të jetë një verë vërtet e mirë.”
Një faktor tjetër kyç në humbjen e tij në peshë ishte partneriteti i tij me platformën shëndetësore Ways2Well, e cila ofron programe të personalizuara parandalimi dhe mirëqenieje. Crowe e zbuloi kompaninë përmes vetë Rogan, dhe që atëherë, thotë ai, përvoja e tij ka qenë thelbësore.
“I kam kontaktuar pesë ose gjashtë herë, dhe përfitimet që kam parë janë të prekshme,” tha ai. “Nuk jam shumë i njohur me shkencën, por duket se injeksionet që marr në shpatulla dhe gjunjë, dhe trajtimet intravenoze, kanë ulur ndjeshëm inflamacionin në trupin tim. Ways2Well ishte një zgjedhje e shkëlqyer: më lehtësoi shumë dhimbje, dhe mund të stërvitem pa dhimbje për orë të tëra më pas.”
