Aktorja kolumbiano-amerikane, Sofia Vergara, në moshën 52-vjeçare vazhdon të mahnitë me pamjen dhe trupin e saj në formë perfekte.
Por pas kësaj disipline qëndron një zgjedhje e rreptë: largimi i plotë nga një grup i madh ushqimor.
Sipas mediave amerikane, Vergara ka hequr dorë tërësisht nga karbohidratet e përpunuara – përfshirë bukën e bardhë, pastat dhe ëmbëlsirat – në mënyrë që të ruajë energjinë, lëkurën dhe format e saj trupore.
Aktorja thotë se për të, kjo mënyrë ushqimi nuk është vetëm për estetikë, por edhe për shëndet të qëndrueshëm në moshë. “Nuk është e lehtë, por trupi im më falënderon çdo ditë,” ka deklaruar ajo.
